En nyttig dag
Lillasyster ringde imorse och väste i luren "nu är det dags!". Det innebär att vår frossa igår kväll hade en positiv effekt - nu ska vi båda äntligen ta tag i oss själva och bli nyttiga igen! Sagt och gjort, detta gjorde jag till frukost;
gröt på en deciliter rågflingor med fyra matskedar Önos lågkalori lingonsylt och två deciliter lättmjölk. 3,5 points, mättande och gott - helt perfekt frukost! Nu gäller det bara att fortsätta i samma anda resten av dagen och veckan, det skulle vara skönt att för en gångs skull ha något att komma med på viktmötet!
gröt på en deciliter rågflingor med fyra matskedar Önos lågkalori lingonsylt och två deciliter lättmjölk. 3,5 points, mättande och gott - helt perfekt frukost! Nu gäller det bara att fortsätta i samma anda resten av dagen och veckan, det skulle vara skönt att för en gångs skull ha något att komma med på viktmötet!
Kommentarer
Trackback